Лаванда: полезные свойства растения и его применение
Лаванда встречается во многих косметических продуктах: в шампунях, кондиционерах, гелях для душа, кремах, скрабах, парфюмах, чаях и т.д. Вероятно, вы уже знаете, что лаванда считается одним из самых ароматных и эффективных релаксантов, если когда-либо использовали ее перед сном. Запаха лаванды достаточно, чтобы успокоить нервы и подготовиться ко сну. Но знаете ли вы, что свойства этой травы выходят далеко за рамки простой возможности помочь вам расслабиться?
1. Лаванда тонизирует кожу
Вы когда-нибудь задумывались, почему на современном косметическом рынке так много тонеров, которые используют лаванду для повышения тонизирующего эффекта? Эта трава на самом деле помогает улучшить циркуляцию крови, так что ваша кожа получает все питательные вещества. В результате вы видите более плотную и молодую кожу. Вы легко можете сделать лавандовый тоник в домашних условиях. Положите несколько веточек свежей лаванды в кипяченую воду и оставьте их на несколько часов. Перелейте получившийся отвар во флакон и храните его в холодильнике. Пропитайте лавандовой водой ватный диск и протрите лицо, чтобы кожа получила свою порцию питания и увлажнения. Просто, эффективно и очень ароматно!
2. Лаванда помогает уснуть
Бессонница или отсутствие полноценного сна могут стать серьезной проблемой, последствия которой скажутся не только на внешнем виде, вызвав постоянные припухлости под глазами и глубокие морщины. Если вам трудно уснуть, попробуйте поставить в своей спальне несколько веточек лаванды или купить эфирное масло лаванды для ароматизации помещений. Лаванда, как известно, успокаивает нервную систему, тем самым заставляя ваш мозг расслабляться и лучше спать. Успокаивающее действие лаванды является основной причиной, почему она так часто используется в ароматерапии и при массаже.
3. Лаванда сокращает состояние тревожности и депрессии
Поскольку лаванда отлично успокаивает нервы, неудивительно, что ее используют для лечения тревожных и депрессивных состояний. Лаванда расслабляет, помогает мыслить яснее и поддерживает психическое здоровье без каких-либо побочных эффектов. Именно поэтому лаванду часто используют в качестве основного или дополнительного средства для лечения подобных недугов.
4. Лаванда облегчает головную боль
К сожалению, головные боли и мигрень являются неотъемлемой частью жизни, и они могут быть крайне раздражающими, если вам необходимо сосредоточиться на конкретной задаче и добиться определенного результата. Эфирное масло лаванды может помочь в решении этой проблемы. Просто нанесите немного эфирного масла лаванды на виски, на лоб и на шею, и массируйте их кончиками пальцев, чтобы стимулировать расслабление мышц и нервных окончаний. Через какое-то время вы поймете, что головная боль исчезла или значительно уменьшилась.
5. Лаванда улучшает пищеварение
Пить лавандовый чай – удивительный способ предотвратить несварение желудка, поскольку заваренная трава и цветки лаванды облегчают работу пищеварительного тракта, стимулируют выработку желудочного сока и желчи. Это позволит устранить симптомы запора, боли в животе и диарею. После этого вам будет обеспечен спокойный отдых.
Может показаться, что все свойства и качества лаванды слишком хороши, чтобы быть правдой. Тем не менее это растение, которое доказало свою ценность и эффективность. Если это работает для других, то вам лаванда точно не причинит никакого вреда, но стоит предупредить: прежде чем вводить лаванду в свой ритуал красоты, проверьте, как ваш организм реагирует на это растение.