Как просто справиться с повышенной нервозностью
Психологическое давление, которое оказывают на нас работа и проблемы дома, провоцирует повышенную нервозность и беспокойство. С годами нервозности только добавляется.…
13 проблем со здоровьем от которых помогает лимонный сок
Цитрусовые, как известно, отличаются высоким содержанием антиоксидантов. Лимон - цитрусовый фрукт, который используется во всем мире. Его популярность обусловлена освежающим ароматом и вкусом, который идеально подходит для использования в различных блюдах. Кроме того, его можно добавлять во все виды напитков,…
Белок и его роль в организме человека
В основе правильного, здорового питания человека лежит необходимость в установлении потребности организма в тех или иных питательных веществах, нужды в…
Цикорий и его 7 малоизвестных полезных свойств
Цикорий известен как заменитель кофе и компонент некоторых сладостей. Но пищевая ценность - не самое главное преимущество этого растения. Вы…
Расстройство сна. Его виды, сиптомы и лечение.
Что делать, если не можешь заснуть и как помочь себе при невротических расстройствах сна ? Сначала проанализируйте свой режим дня.…
О синдроме навязчивых состояний
Обсессивно-компульсивное расстройство — синдром, спровоцированный сильным стрессом и возникающий чаще у лиц с чрезмерно усиленными чертами характера, то есть имеющих…
Способы выхода из депрессии
Что помогает от депрессии Помимо известных медикаментозных и терапевтических методов лечения, которые помогают бороться с депрессией и тревогой, важно потреблять…
Как избавиться от невроза навязчивых состояний
Человек, который страдает неврозом навязчивых состояний, несчастен по жизни. Навязчивые мысли тяготят нервную систему, забирают практически все силы и время,…
Эфирные масла для отпуска
Лето время отпусков, путешествий, беззаботного отдыха и развлечений. Но вместе с тем приходится проводить время в поездах, самолетах, при больших…
О сертификации производителей эфирных масел
Эфирные масла получают из растений при помощи паровой дистилляции, экстракции растворителями, методом холодного отжима, экстракции при помощи СО2. Ввиду достаточно…
Эфирное масло эстрагона и его полезные свойства
Рассматриваемое эфирное масло может быть весьма полезным для здоровья. И связано это с его свойствами. Например, масло является одновременно глистогонным…
Какие эфирные масла полезны для кожи
Эфирные масла широко применяются в парфюмерии, ароматерапии, гомеопатии. Но особое место они занимают в косметологии. Ценные свойства масел делают их…