Заметка о пользе горчицы
Эта известная приправа из молотых семян горчицы, разбавленных в уксусе, воде, соли, сахаре или растительном масле известна и популярно давно…
Продукты помогающие преодолеть негативное влияние
В наше непростое и во многом интересное, время каждый человек постоянно подвергается негативу того или иного рода. Кто-то реже, кто-то чаще. Так или иначе. И в этой короткой заметке мы хотели бы перечислить простые и доступные (с небольшой поправкой на…
Как преодолеть частое плохое настроение
Как бороться с плохим настроением? Многие медики и диетологи скажут вам, что плохое настроение обычно появляется из-за недостатка в организме…
Как правильно питаться при сидячей работе
Придя на работу в офис, люди вынуждены бывают много времени проводить за столом, но ни к чему хорошему для здоровья…
Как вывести соль из организма — простые советы и рекомендации
Соль нужна для правильной и слаженной работы организма. Тем не менее, употребление полуфабрикатов или продуктов быстрого питания может спровоцировать высокий…
Неизвестная польза бананов для нашего организма
Ешьте 2 банана в день в течение месяца: эффект вас ошеломит! Современный образ и ритм жизни затрагивают, прежде всего, способы…
Капуста белокочанная — такая полезная и вкусная
Удивительный продукт эта белокочанная капуста! В ней содержится большое количество витаминов и полезных веществ нужных нашему организму. Этот овощ можно…
Картофель это наш второй хлеб
Мы часто слышим в обиходе, что картофель называют вторым хлебом. Давайте попробуем разобраться в том, почему этот овощ удостоился такой…
Сколько яиц можно есть в неделю взрослому
Польза яиц для организма Яйца птиц богаты витаминами группы A, D, B12, минеральными элементами (фосфором и селениумом) и, конечно же,…
Заметка о пользе лимона
В середине осени, в преддверии скорых холодов или, опять таки, весной в самый раз будет вспомнить о доступных и полезных фруктах,…