Травы в помощь для очищения организма

Простые способы детоксикации организма травами вполне возможны в домашних условиях и известны испокон веков.

Благодаря им вы можете улучшить настроение, открыть в себе новые источники энергии,  второе дыхание и повысить качество жизни на многих планах.

В это небольшой заметке мы рассмотрим травяные сборы на основе тысячелистника, крапивы и одуванчика помогающие очищению организма.

Тысячелистник, крапива и одуванчики — все эти травы вы найдете как в природе, так и в аптеке без особых проблем. Чем же они так ценны для вашего организма?

Травы для похудения и очищения организма

• Тысячелистник

На протяжении веков тысячелистник использовался как средство для заживления ран и язв.
Тысячелистник способен останавливать мелкие кровотечения, даже если это не царапина на коже, а язвенное образование в желудочно-кишечном тракте.

Кроме того, это в его химическом составе есть множество соединений, которые всесторонне поддерживают организм.

Тысячелистник содержит эфирные масла, дубильные вещества, холин, флавоноиды, сесквитерпены, тритерпены, кумарины, смолы, салициловую, муравьиную и уксусную кислоту, магний, цинк и витамин А.

Как известно, в траволечении используются его листья и цветы.

Они применяются как внутренне, так и наружно. Эти снадобья отличается антибактериальным, противогрибковым, спазмолитическим и противовоспалительным действием, а также способствуют укреплению сопротивляемости организма.

Его очищающие способности проявляются через потогонное, мочегонное и очищающее кровь действие.

Очищение организма предполагает и очищение кожи.

Ведь кожа — это наш самый большой орган. Ее поверхность также нуждается в избавлении от большого количества токсинов. Как и везде, этому способствует печень. Почки, в свою очередь, это фильтр для крови. Моча, которую они удаляют из организма, содержит множество токсинов, растворенных в воде. Именно здесь проявляется одно из самых эффективных свойств тысячелистника. Также благодаря его полезному составу предотвращается накопление вредных веществ, образование камней в почках и желчном пузыре.

Экстракт тысячелистника помогает ускорять обмен веществ. И все это при несложности приготовления и доступности практически на каждом углу.

• Крапива.

Растущая повсюду крапива способно прекрасно ускорять метаболизм. Конечно, это растение оставляет небольшие ожоги, однако они не опасны и даже полезны для ваших суставов.

В лечебных целях обычно используются листья крапивы. В  их составе есть органические кислоты, дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла и хлорофилл.

Употребляя в том или ином виде крапиву, вы обеспечите свой организм многими минеральными веществами: железо, калий, марганец, медь и кальций. А еще в ней витамины A, K, C, B2, B9.

Использование крапивы рекомендуется при анемии, а также в период выздоровления после болезни.

Она обладает антибактериальным, противовирусным, противоаллергическим и мочегонным действием, ускоряя обмен веществ и увеличивая количество гемоглобина в плазме крови.

Дополнительно крапива поддерживает процесс очищения от токсинов мочевой кислоты и других ненужных метаболитов.

Ее можно употреблять как в виде сока или настоя, так и в качестве добавки в салат или суп. Е

ежедневное употребление одного стакана чая из крапивы поможет не только избавиться, со временем, от токсинов и шлаков, но и способствует похудению и улучшению состояния кожи.

• Одуванчик.

Одуванчик полевой, лекарственный, представитель семейства сложноцветных.

Это широко распространенное растение улучшает работу печени, которая больше всех работает над очищением организма.

В пищу одуванчик применяется почти полностью — у него съедобные листья, стебель и даже цветок.

К примеру, листья стимулирует работу почек, в то время как стебель хорошо влияет на печень, помогая ей очищать организм.

Одуванчик содержит каротиноиды, флавоноиды, дубильные вещества, тритерпены, сесквитерпены, инулин, холин, аспарагин, а также кремний, калий, магний, железо и цинк.

А еще в нем достаточно много витамина C, D и B.

Это растение оказывает противовоспалительное, желчегонное, мочегонное, противомикробное, противовирусное и противогрибковое действие.

Одуванчик можно использовать в виде настоев, экстрактов.

Травяное очищение организма – ключ к здоровью!