Продукты заменяющие мясо: 7 вариантов для вегетарианцев и не только
В современном мире все больше людей обращают внимание на свое здоровье, окружающую среду и благополучие животных, поэтому интерес к альтернативам…
Как отличить подделку от настоящего эфирного масла
Эфирные масла — натуральные продукты, получаемые из растительного сырья. Они широко используются в ароматерапии и косметологии, благодаря своим полезным свойствам. Но как не попасть на подделку при покупке эфирных масел? Топ 5 советов как отличить настоящее эфирное масло от подделки…
Витамин А: Источники, Зачем Нужен, Нехватка, Суточная потребность
Витамин A — это жирорастворимый витамин, который играет важную роль в множестве биологических процессов в организме человека. Он необходим для…
Чем полезно масло бергамота для волос
Масло бергамота - это эфирное масло, получаемое путем холодного отжима корок плодов одноименного цитрусового дерева. Оно используется в косметике благодаря…
Ароматерапия дома: какая от нее польза
Ароматерапия — это форма альтернативной медицины, которая использует эфирные масла для улучшения здоровья и благополучия. Эта техника имеет древние корни…
Богатые ОМЕГА 3 растительные масла
Растительные масла являются незаменимым источником Омега-3 жирных кислот, которые необходимы для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, улучшения памяти и настроения. Омега-3…
ТОП 8 эфирных масел для домашней аптечки
Эфирные масла обладают множеством полезных свойств и могут быть использованы в качестве дополнительного средства при лечении различных заболеваний. Эфирные масла…
Клетчатка: в каких продуктах содержится и для чего нужна
Что такое клетчатка и чем полезна Клетчатка – это необходимый элемент питания, который помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы и предотвращает…
ТОП 16 удивительных свойств кокосового масла для организма
Кокосовое масло является одним из самых популярных и универсальных продуктов на рынке. Это масло получается из мякоти кокосовых орехов. Но…
Кунжутное масло. Польза для красоты и здоровья
Издавна в Индии кунжутное масло известно своими целебными свойствами. Его применяют в различных целях. Знаменитое средство дошло и до нас.…
Семена Чиа: состав и малоизвестная польза от применения в пищу
Семена Чиа ценны своими питательными свойствами, содержат много клетчатой, минеральных веществ и ЖК (жирные кислоты) омега -3. На основе проведенных…
Лаванда: полезные свойства растения и его применение
Лаванда встречается во многих косметических продуктах: в шампунях, кондиционерах, гелях для душа, кремах, скрабах, парфюмах, чаях и т.д. Вероятно, вы…